activités PROPOSEES

Novembre 2024 visite du CHÂTEAU LAURENS à Agde
Janvier-Février 2025 NOUVEL AN CHINOIS
Mars RELAXATION AVEC LES BOLS TIBÉTAINS à Pérols salle Kuyten le samedi 8 mars de 14h30 à 15h30.
Avril samedi 26 avril à Pérols salle Kuyten
- 10h30 à 12h atelier RATE PANCRÉAS ESTOMAC
- 14h30 à 16h PRATIQUES SHAMANIQUES avec tambours
Juin samedi 14 juin Pérols salle Kuyten
- 10h30 à 12h atelier CŒUR
- 14h30 à 16h L’ART DU THÉ

QI GONG

Gymnastique des gens heureux

"Là où est le QI, là est la vie »

Harmoniser le corps et l’esprit en développant la vitalité et la paix intérieure

meditation

Apaisement de l'esprit, paix intérieure

Méditation de Pleine Conscience, Bouddhiste, Taoïste... Au-delà d'une méthode, la méditation est une façon d'être, de vivre en conscience, de faire une pause et d’apprendre à apaiser le mental.